Zolemba zathu zatsopano-et, pamtima pa mitu yathu yayitali ndi njira yowunikira yapamwamba kwambiri, yomwe imaposa mababu achikhalidwe owala bwino, mphamvu, ndi kulimba. Mwa kuphatikiza mawebusayiti, kuwunika kwathu kumapereka kuwala kwamphamvu komanso kofanana ndi kuwala komwe kumatsimikizira ufa wabwino, ngakhale usiku. Nenani zabwino zowunikira komanso zosagwirizana ndikukumbatirana komanso kunyamula kosangalatsa.
1. Mtengo wotsika pansi (mtengo wotsika, mtengo wambiri, kutembenukira chizindikiro, Kuwala kwa masana, kuwala kopepuka)
2. Kutsogolera kumbuyo kwa mchira (brake kuwala, kuwala, kutembenukira chizindikiro)
